Con una tasa nacional de cesáreas del 29,1%, hay al menos una probabilidad de 1 en 4 de que las mujeres embarazadas den a luz a través de este procedimiento quirúrgico. Aunque muchas no planean una cesárea, es sensato estar preparadas en caso de que sea necesario. Informarse sobre las decisiones que podrías enfrentar durante el parto te ayudará a ser una defensora activa de tu experiencia de parto ideal. Aquí hay algunos consejos para que estés más preparada si un parto por cesárea se vuelve inevitable.
Consejos para una experiencia de parto positiva:
- Crea un plan de parto flexible. Hablar sobre un plan con tu proveedor de atención médica puede ofrecerte claridad sobre las políticas y procedimientos específicos para cesáreas en tu lugar de parto.
- Infórmate sobre las políticas de la sala de operaciones. Conocer las normativas en tu centro de salud puede facilitar la experiencia.
- Asegura un sistema de apoyo. Si es posible, organiza que al menos una persona te acompañe durante la cirugía. Tener dos personas de apoyo es ideal, aunque conseguir la aprobación puede ser complicado.
- Pregunta sobre la música durante la cirugía. La música puede ayudar a crear un ambiente relajante.
- Practica técnicas de respiración. Utiliza los métodos de respiración profunda y relajación que aprendiste en tus clases de parto para calmarte antes del procedimiento.
- Infórmate sobre la anestesia y la medicación. Pregunta sobre las opciones disponibles y sus efectos secundarios tanto para ti como para el bebé.
- Solicita ver el nacimiento. Pregunta si puedes observar el nacimiento a través de un espejo.
- Pide que te permitan tocar al bebé inmediatamente. Tener contacto inmediato puede ser crucial para la conexión madre-bebé.
- Organiza que tu pareja corte el cordón umbilical. Esta puede ser una experiencia significativa para ambos.
- Consulta si puedes tener al bebé en tu pecho. Esto es ideal mientras se realizan los exámenes del recién nacido.
- Solicita la posibilidad de tomar fotos o videos del nacimiento. Capturar esos momentos puede ser muy especial.
- Infórmate sobre la lactancia. Averigua cuándo podrás comenzar a amamantar después de la cirugía.
Además, considera leer libros educativos sobre el parto por cesárea. Recuerda que, sin importar el tipo de parto que elijas, lo más importante es que tanto tu bebé como tú estén sanos. Para más información sobre el embarazo y las opciones de inseminación en casa, visita Make a Mom y explora su opción reutilizable. También puedes conocer más sobre el proceso de inseminación en casa a través de este enlace. Si deseas un servicio de donación de esperma en Las Vegas, Vegaspregnancy es un recurso gratuito muy útil. No olvides que puedes informarte más sobre la infertilidad en Women’s Health para tener una comprensión más completa del tema.
Para aquellos que se preocupan por el cuidado de un recién nacido durante la pandemia, echa un vistazo a este artículo que proporciona información valiosa. Por último, puedes encontrar más consejos y recursos en Modern Family Blog que son expertos en este tema.
En resumen, prepararte para una cesárea puede ser un proceso que, aunque desafiante, puede convertirse en una experiencia positiva si te informas y tomas decisiones que te beneficien a ti y a tu bebé.