Una infección del tracto urinario (ITU) es una inflamación provocada por bacterias en el tracto urinario. Si no se trata adecuadamente, puede ocasionar daños permanentes en la vejiga y los riñones.
¿Qué provoca las infecciones del tracto urinario?
Las infecciones urinarias pueden surgir debido a varias razones, entre ellas:
- Tener una nueva pareja sexual o múltiples parejas.
- Mantener relaciones sexuales con mayor frecuencia.
- Tener antecedentes de diabetes, anemia de células falciformes, accidentes cerebrovasculares, cálculos renales o cualquier condición que impida que la vejiga se vacíe por completo.
- El embarazo también incrementa el riesgo de desarrollar una infección urinaria.
- Usar productos como limpiadores de piel agresivos.
- Utilizar anticonceptivos como diafragmas y espermicidas.
- Un historial previo de ITU, especialmente si las infecciones ocurrieron en un lapso de menos de seis meses.
- Retrasar la necesidad de orinar.
¿Cuáles son los signos y síntomas de las infecciones del tracto urinario?
Si sufres de una infección del tracto urinario, podrías experimentar uno o más de los siguientes síntomas:
- Dolor o ardor al orinar.
- Necesidad de orinar más frecuentemente.
- Sensación urgente de orinar.
- Sangre o mucosidad en la orina.
- Calambres o dolor en la parte baja del abdomen.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
- Escalofríos, fiebre, sudores, incontinencia.
- Despertarse por la necesidad de orinar.
- Cambios en la cantidad de orina, ya sea más o menos.
- Orina turbia o con un olor fuerte.
- Dolor o presión en la zona de la vejiga.
Si las bacterias se propagan a los riñones, podrías tener dolor de espalda, escalofríos, fiebre, náuseas y vómitos.
¿Cómo se diagnostica una infección del tracto urinario?
El diagnóstico se basa en contar la cantidad de bacterias y glóbulos blancos en una muestra de orina. Es crucial un diagnóstico correcto, ya que estos síntomas también pueden estar relacionados con otros problemas, como infecciones vaginales. Solo un médico puede realizar la distinción adecuada.
¿Cómo se tratan las infecciones del tracto urinario?
Comúnmente, las infecciones urinarias se tratan con antibióticos. Podrías recibir una dosis única o un tratamiento que dure de 3 a 10 días. Es fundamental seguir las indicaciones del médico y completar el tratamiento, incluso si los síntomas desaparecen antes de tiempo. Si no lo haces, la infección podría regresar.
Además, se puede recetar Pyridium para aliviar el dolor al orinar mientras se trata la infección. Este medicamento puede cambiar el color de tu orina a un tono naranja oscuro. Generalmente, los síntomas mejoran en 2-3 días, pero si persisten, contacta a tu proveedor de salud.
¿Cómo prevenir las infecciones del tracto urinario?
A pesar de que puedes hacer todo bien y aún así contraer una ITU, existen maneras de reducir la probabilidad:
- Bebe de 6 a 8 vasos de agua al día.
- Evita alimentos refinados, jugos de frutas, cafeína, alcohol y azúcar.
- Considera tomar vitamina C, beta-caroteno y zinc para ayudar a combatir infecciones.
- Orina tan pronto como sientas la necesidad y asegúrate de vaciar completamente la vejiga.
- Orina antes y después de tener relaciones sexuales.
- Es aconsejable evitar relaciones sexuales mientras estés en tratamiento por una ITU.
- Mantén una buena higiene, secándote de adelante hacia atrás después de orinar.
- Evita jabones fuertes, duchas vaginales y aerosoles de higiene femenina.
- Cambia de ropa interior y medias diariamente.
- Usa ropa interior de algodón y evita pantalones ajustados.
- Limita el tiempo en la bañera a no más de 30 minutos y no más de dos veces al día.
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Resumen: Las infecciones del tracto urinario son comunes y pueden ser causadas por diversas razones, incluyendo relaciones sexuales frecuentes y problemas de salud preexistentes. Es crucial reconocer los síntomas y buscar un diagnóstico adecuado. El tratamiento generalmente implica antibióticos y medidas preventivas pueden ayudar a reducir el riesgo. Mantener una buena hidratación y practicar una buena higiene es clave para la prevención.