Durante el embarazo, cerca de 1 de cada 5 mujeres experimentan alteraciones en su piel, que pueden incluir acné, oscurecimiento de la piel y estrías. Aunque estas “marcas de belleza” pueden causar algunas inseguridades, es importante recordar que los cambios en la piel son completamente normales. La urticaria, que se manifiesta como ronchas en la piel, es menos común, pero no es raro que algunas mujeres la padezcan durante este período.
La urticaria en el embarazo a menudo es una respuesta alérgica a diversos factores, como alimentos, picaduras de insectos, medicamentos o productos químicos. Con el aumento hormonal y los cambios físicos, muchas mujeres se vuelven más sensibles a los alérgenos, lo que puede resultar en la aparición de urticaria.
¿Qué Causa la Urticaria Durante el Embarazo?
A medida que el abdomen crece para acomodar al bebé, muchas mujeres pueden experimentar picazón y sequedad en la piel. Esto puede intensificarse, y se estima que 1 de cada 150 mujeres desarrollará una afección más severa llamada PUPP (Pápulas y Placas de Embarazo Urticariales Pruriginosas). La urticaria puede surgir de casi cualquier reacción alérgica y algunas de las causas comunes incluyen:
- Medicamentos
- Picaduras de insectos
- Productos químicos
- Polen
- Caspa de animales
- Alimentos (como lácteos, frutos secos y mariscos)
Además, el rascado, el estrés y la presión sobre la piel pueden activar o empeorar la urticaria. Por lo tanto, es fundamental cuidar adecuadamente la piel para evitar que la situación empeore. Otra afección que afecta a aproximadamente 1 de cada 50 mujeres es la colestasis del embarazo, que se caracteriza por picazón intensa junto con náuseas y, posiblemente, ictericia. Si experimentas estos síntomas, es crucial consultar a un médico de inmediato.
¿Qué es PUPP?
PUPP se refiere a pápulas y plagas de embarazo urticariales pruriginosas. Las mujeres que desarrollan esta condición suelen notar erupciones rojas y elevadas, comenzando generalmente en el abdomen y, a veces, extendiéndose a brazos y piernas. La picazón extrema es un síntoma común. Algunas investigaciones sugieren que PUPP puede estar relacionada con factores genéticos, ya que a menudo se observa en mujeres con antecedentes familiares. Esta condición es más frecuente en el primer embarazo y menos común en embarazos posteriores.
¿Cómo Puedo Tratar la Urticaria Durante el Embarazo?
Las erupciones leves tienden a desaparecer por sí solas. No obstante, evita frotar la zona afectada, ya que esto puede agravar la condición. Limitar el uso de jabón puede ser beneficioso, y tomar baños de avena o añadir bicarbonato de sodio al agua puede ayudar a aliviar la picazón. Mantener la piel bien hidratada es clave.
Existen antihistamínicos considerados seguros durante el embarazo, como Allegra, Benadryl, y Zyrtec. Siempre revisa las advertencias de cualquier medicamento y consulta a un profesional de salud antes de tomarlo. En casos más severos como PUPP, los médicos pueden prescribir tratamientos orales o cremas anti-picazón.
¿Cómo Puedo Prevenir la Urticaria Durante el Embarazo?
Si eres propensa a las colmenas, probablemente ya sepas qué alimentos o irritantes evadir. Dado que el embarazo puede aumentar la sequedad y picazón en la piel, aquí hay algunos consejos para minimizar la urticaria:
- Evita duchas o baños calientes (o al menos reduce la temperatura)
- Usa ropa suelta
- Resiste la tentación de rascarte
- Minimiza la presión sobre la piel
- Practica técnicas de relajación para reducir el estrés
Aunque estos consejos no garantizan la prevención total de la urticaria, pueden ayudar a hacer los episodios menos graves y más cortos. Para más información sobre el embarazo y la concepción, puedes visitar Make a Mom para conocer más sobre la inseminación en casa, que es una opción popular, o explorar cómo funciona en este enlace. También puedes leer sobre el impacto histórico del parto en nuestro blog.
En definitiva, cuidarse durante el embarazo es esencial, y conocer más sobre el embarazo y la salud de la piel puede hacer una gran diferencia. También puedes leer más sobre este tema en Modern Family Blog y encontrar información útil en Healthline.