¡Felicitaciones! Estás una semana más cerca de conocer a tu pequeño. A continuación, te presentamos algunos aspectos a considerar en esta etapa.
¿Qué cambios ocurren en tu cuerpo?
Aunque es posible que aún no se note tu embarazo al exterior, tu cuerpo está experimentando varios cambios. Puede que sientas cambios de humor, acidez estomacal y una sensación de hinchazón. Estas son molestias comunes en el embarazo. Para ayudar a prevenir la acidez, lo mejor es optar por comidas más pequeñas a lo largo del día en lugar de tres comidas grandes. Además, evita acostarte inmediatamente después de comer y limita el consumo de alimentos picantes o grasosos.
¿Qué está sucediendo con tu bebé?
Aunque tu bebé sigue siendo muy pequeño, está preparándose para un crecimiento rápido. Ya no tiene cola embrionaria y comienza a parecerse más a un ser humano. Sus párpados ya están completamente formados y fusionados, y se abrirán nuevamente en la semana 28. Las articulaciones, incluyendo rodillas, codos, hombros, tobillos y muñecas, están funcionando, permitiendo que tu bebé se mueva libremente en el saco amniótico. Su pequeño corazón, que comenzó a latir alrededor del día 24, ahora cuenta con cuatro cámaras y las válvulas están en proceso de formación. ¡Tu bebé incluso puede hacer un puño y comenzar a chuparse el pulgar!
¿De qué tamaño es el bebé?
Tu bebé es del tamaño de una uva, midiendo aproximadamente 1.67 pulgadas (4.24 centímetros) desde la cabeza hasta la grupa, y pesando una fracción de onza.
¿Qué deberías planificar para esta semana?
Si tienes más de 35 años o antecedentes familiares de trastornos genéticos como la fibrosis quística, considera consultar con un consejero genético. Habla con tu proveedor de atención médica sobre las pruebas prenatales, como el muestreo de vellosidades coriónicas (CVS), que se puede realizar entre las semanas 9 y 12 y tiene una alta precisión para detectar anomalías cromosómicas.
Consejos para un embarazo más saludable
Es posible que empieces a sentirte más fatigada, lo cual puede ser resultado de cambios hormonales, problemas para dormir o náuseas matutinas. Si te cuesta dormir, intenta variar tus posiciones para descansar mejor.
Consejos para tu pareja
Crea un ambiente tranquilo y relajado en tu dormitorio. Puedes mover la oficina a otra habitación y cambiar las bombillas por unas más suaves o incluso instalar un regulador de intensidad para la luz.
Si te interesa la inseminación en casa, visita Make a Mom para conocer la única opción reutilizable, o explora cómo funciona el proceso en este enlace. También puedes buscar un donante en Vegas Pregnancy, un servicio gratuito de emparejamiento de donantes en Las Vegas. Para más información sobre inseminación artificial, consulta este recurso de Wikipedia.
Para obtener más información, no dudes en leer sobre la inseminación intracervical en este enlace. Además, Modern Family Blog ofrece información valiosa sobre este tema.
Resumen:
En la novena semana de embarazo, tu cuerpo sigue adaptándose a diversos cambios, y tu bebé comienza a desarrollarse rápidamente. Es un buen momento para considerar pruebas prenatales si corresponde y asegurarte de que estás cuidando de tu salud y bienestar. Además, explorar opciones como la inseminación en casa podría ser útil.