Una infección del tracto urinario (ITU), comúnmente conocida como infección de la vejiga, es una inflamación causada por bacterias en el sistema urinario. Las mujeres que están en estado de gestación tienen un mayor riesgo de desarrollar ITUs, especialmente entre la sexta y la vigésima cuarta semana de embarazo.
¿Por Qué Son Más Comunes las ITUs Durante el Embarazo?
Las infecciones del tracto urinario son más frecuentes durante la gestación debido a los cambios que ocurren en las vías urinarias. El útero, que se sitúa justo encima de la vejiga, puede ejercer presión sobre ella a medida que crece, lo que dificulta el drenaje adecuado de la orina y puede provocar infecciones.
Signos y Síntomas de una ITU
Si sufres de una ITU, podrías experimentar uno o más de los siguientes síntomas:
- Ardor o dolor al orinar
- Necesidad frecuente de orinar
- sensacion de urgencia para orinar
- Sangre o moco en la orina
- Calambres o molestias en la parte inferior del abdomen
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Escalofríos, fiebre, sudoración y pérdida de control urinario
- Despertar durante la noche para orinar
- Cambios en la cantidad de orina
- Orina turbia o con un olor fuerte
- Dolor o sensibilidad en la zona de la vejiga
Si las bacterias alcanzan los riñones, podrías presentar dolor en la espalda, fiebre, escalofríos, náuseas y vómitos.
Impacto de la Infección Urinaria en el Bebé
Si una ITU no se trata, puede evolucionar a una infección renal, lo que podría resultar en un parto prematuro o un bajo peso al nacer. Sin embargo, si tu médico diagnostica y trata la infección adecuadamente, no debería haber riesgos para tu bebé.
¿Cómo Saber Si Tienes una Infección Urinaria?
Un análisis de orina y un cultivo pueden confirmar la presencia de una ITU durante el embarazo.
Tratamiento de una Infección del Tracto Urinario Durante el Embarazo
Las ITUs se pueden tratar de manera segura con antibióticos durante el embarazo. Generalmente, se prescribe un tratamiento de 3 a 7 días con antibióticos que son seguros para ti y tu bebé. Contacta a tu médico si tienes fiebre, escalofríos, dolores en la parte baja del abdomen, náuseas o si después de tres días de tratamiento aún sientes ardor al orinar.
Prevención de Infecciones Urinarias
Aunque a veces es inevitable contraer una ITU, puedes minimizar el riesgo siguiendo estos consejos:
- Bebe entre 6 y 8 vasos de agua diariamente y considera incorporar jugo de arándano sin azúcar regularmente.
- Reduce o elimina el consumo de alimentos refinados, cafeína, alcohol y azúcares.
- Considera tomar vitamina C (250 a 500 mg), beta-caroteno (25,000 a 50,000 UI al día) y zinc (30-50 mg al día) para ayudar a combatir infecciones.
- Desarrolla el hábito de orinar tan pronto como sientas la necesidad y asegúrate de vaciar completamente la vejiga.
- Orina antes y después de tener relaciones sexuales y evita las relaciones durante el tratamiento de una ITU.
- Mantén una buena higiene genital, limpiándote de adelante hacia atrás.
- Evita jabones fuertes, duchas vaginales y aerosoles de higiene.
- Cambia diariamente tu ropa interior y evita los pantalones ajustados.
- Usa ropa interior de algodón y evita sumergirte en la bañera por más de 30 minutos o más de dos veces al día.
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Resumen
Las infecciones del tracto urinario son comunes durante el embarazo y pueden tener consecuencias serias si no se tratan. Conocer los síntomas y seguir prácticas preventivas puede ayudarte a mantener tu salud y la de tu bebé durante este periodo.