¡Felicitaciones! Has llegado a tu segundo trimestre. Aquí te ofrecemos algunos consejos para esta semana en tu viaje de embarazo.
Cambios en Tu Cuerpo
Es posible que necesites ropa de maternidad en este momento, aunque algunas mujeres optan por usar bandas elásticas y alfileres de seguridad para expandir la cintura de sus pantalones, o incluso pedir prestada ropa a su pareja. También hay bandas de embarazo que pueden ayudarte a adaptarte a tu cintura en crecimiento.
La forma en que tu cuerpo se adapta al embarazo puede variar dependiendo de si has estado embarazada antes y cómo has cambiado en embarazos previos. Generalmente, en embarazos posteriores, tu cuerpo tiende a acomodar más rápidamente al bebé y al útero en expansión, lo que puede hacer que empieces a mostrar antes.
¿Qué Tan Grande es Tu Bebé?
En esta etapa, tu bebé mide más de 4 pulgadas (10 cm) de largo y pesa un poco menos de 2 onzas (0.05 kg).
Desarrollo del Bebé
Tu bebé sigue creciendo y desarrollándose. Los brazos se alargan y se vuelven más proporcionales al resto del cuerpo. Además, su hígado comienza a producir bilis, mientras que el bazo empieza a generar células rojas de la sangre. El desarrollo cerebral permite que los músculos faciales se muevan, y tu pequeño puede incluso estar succionando su dedo pulgar. A medida que entras en el segundo trimestre y gran parte del desarrollo crítico se ha completado, la probabilidad de aborto espontáneo disminuye.
Planificación para Esta Semana
Es normal que empieces a sentirte un poco más emocional durante esta etapa del embarazo. Es posible que te sientas emocionada por la llegada del bebé, pero también puedes experimentar estrés o agobio. Preguntas como “¿Seré un buen padre?” o “¿Cómo manejaré las finanzas?” son comunes.
Recuerda que el embarazo es un gran cambio lleno de altibajos. Tómate tu tiempo y cuida de ti misma. Aprende maneras saludables de manejar el estrés.
Consejos para un Embarazo Saludable
Puedes notar que aparecen lunares nuevos o que los que ya tienes están cambiando. Aunque estos cambios pueden estar relacionados con el embarazo, es recomendable que un médico evalúe cualquier lunar nuevo o que esté cambiando, especialmente si tiene formas o colores inusuales.
Consejos para la Pareja
Durante esta etapa, muchas mujeres experimentan fatiga. Si tu pareja, Ana, llega a casa cansada después de un largo día, ofrécele tiempo para descansar. Si hay otros niños en casa, pasar tiempo con ellos permitirá que ella tenga un momento de tranquilidad. Este gesto será muy apreciado. Si quieres hacerle una sorpresa, podrías prepararle una cena deliciosa cuando despierte.
Además, si estás considerando métodos de inseminación en casa, puedes explorar opciones como Make A Mom, que ofrece el único método reutilizable, o Vegas Pregnancy, un servicio gratuito de emparejamiento de donantes en Las Vegas. Para más información sobre cómo funciona la inseminación en casa, visita esta guía. También puedes encontrar recursos útiles sobre infertilidad en Women’s Health.
Para aquellos que esperen un bebé en enero, pueden leer más sobre ello en nuestro artículo aquí. Si deseas obtener más información sobre la crianza de los hijos, Modern Family Blog es una excelente fuente.
En resumen, la semana 14 del embarazo es un momento emocionante lleno de cambios, tanto físicos como emocionales. Asegúrate de cuidarte y buscar apoyo cuando lo necesites.