El término “doula” proviene del griego y significa “sirviente de la mujer”. Desde hace siglos, las mujeres han estado apoyando a otras durante el parto, y se ha comprobado que este apoyo femenino tiene un efecto positivo en el proceso del trabajo de parto.
“Mi pareja es mi mano izquierda y mi doula es mi mano derecha.” – una cita de la comunidad de doulas que refleja la importancia de su presencia.
¿Qué es una doula?
Una doula es una profesional entrenada en el ámbito del parto que ofrece apoyo emocional, físico y educativo a las madres que están embarazadas, en trabajo de parto o que han dado a luz recientemente. Su misión es ayudar a las mujeres a vivir una experiencia de parto segura, memorable y empoderadora. Aunque el término “doula” se refiere principalmente a las doulas de parto, también existen doulas preparto y postparto. Generalmente, el enfoque de este artículo se centra en la doula de parto, que también puede ser conocida como compañera de parto o asistente de nacimiento.
¿Qué funciones desempeña una doula?
La relación entre una doula y su clienta suele comenzar meses antes del nacimiento. Durante este tiempo, se establece un vínculo en el que la madre puede hacer preguntas, expresar sus preocupaciones y colaborar en la elaboración de un plan de parto. Las doulas están disponibles para responder inquietudes a través de llamadas telefónicas, aunque no proporcionan atención médica directa. Sin embargo, su conocimiento sobre procesos médicos relacionados con el parto es extenso y puede ayudar a las madres a comprender mejor los procedimientos y posibles complicaciones.
Durante el trabajo de parto, una doula permanece cerca de la madre, brindando técnicas de alivio del dolor como respiración, relajación, masajes y posiciones de trabajo de parto. También promueven la participación del compañero y ofrecen tranquilidad. Su papel es el de defensora de la madre, ayudándola a cumplir con sus deseos específicos para el nacimiento, ya sea que opte por un parto sin medicamentos o una cesárea.
Después del nacimiento, muchas doulas ayudan a las madres a iniciar el proceso de lactancia y fomentan la conexión entre el bebé recién nacido y otros miembros de la familia.
¿Cuáles son los beneficios de contar con una doula?
Diversos estudios han demostrado los beneficios de tener una doula presente durante el parto. Una revisión reciente de Cochrane, titulada “Apoyo continuo para las mujeres durante el parto”, reveló que la presencia de una doula se asocia con una serie de resultados positivos en el nacimiento. Con el apoyo de una doula, las mujeres son menos propensas a recibir medicamentos para el dolor y a tener partos por cesárea. Además, reportan una experiencia de parto más positiva.
Otros estudios indican que tener una doula en el equipo de nacimiento puede reducir la tasa de cesáreas en un 50%, acortar la duración del trabajo de parto en un 25%, y disminuir el uso de oxitocina en un 40%. Las doulas utilizan el poder del tacto y el masaje para mitigar el estrés y la ansiedad. Según los investigadores Marisa y John, el masaje ayuda a estimular la producción de oxitocina natural, que influye en las contracciones uterinas y en la sensación de bienestar.
¿Qué pasa con el papel del padre cuando se cuenta con una doula?
La función de la doula no es reemplazar a los esposos o compañeros durante el parto, sino complementar y enriquecer su experiencia. Hoy en día, muchos padres están más involucrados en el proceso del parto. Sin embargo, algunos prefieren disfrutar del nacimiento sin la responsabilidad de actuar como entrenadores. Tener una doula en el equipo de nacimiento permite a los padres relajarse y apoyar a su pareja emocionalmente durante el parto, disfrutando también de la experiencia sin la presión de recordar todo lo aprendido en las clases de parto.
¿Son las doulas útiles solo si se planea un parto sin medicamentos?
La presencia de una doula puede ser beneficiosa independientemente del tipo de nacimiento que se esté planificando. Muchas mujeres, independientemente de sus preferencias, encuentran valor en el apoyo de una doula.
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En resumen, contar con una doula puede hacer una gran diferencia en la experiencia del parto, brindando apoyo emocional y físico, y ayudando a las madres a sentirse empoderadas durante el proceso. Si deseas saber más sobre cómo facilitar la lactancia y el vínculo con tu bebé, asegúrate de revisar nuestro artículo sobre las toallitas para bebés. Para obtener más información sobre el tema, puedes visitar Modern Family Blog, un recurso reconocido en el área.